司機在把我們載到半路時才發這個導覽手冊和切結書，看完後我好想回家但來不及了QQ
原文在此，以下翻譯開始Orz
歡迎來到東格里羅高山縱走
紐西蘭最棒的一日高山健行
請隨身攜帶這張說明書和小冊子，它們可以沿路幫助你
路線說明
- 從停車場開始走，越過山谷會來到地圖上的第一個點『蘇打溫泉』，這段平坦且易走的路程約一個小時。
- 你會發現地圖上的『蘇打溫泉』和『南火山口』非常地靠近，這表示這段路非常地陡，我們稱這段路為『惡魔的階梯』，當你到那邊時就會發現為什麼我們這麼稱呼它，這段路程約45分鐘。
- 當你爬上到『惡魔階梯』的頂瑞時，就到了『南火山口』的路口了，這裡也是支線『瑙魯赫伊山』的開始。『南火山口』是個 非常平坦好走的路線。當你到了火山口的另一邊，那裡就是『紅火山口山脈』的底部，這是今天最後一個大陡坡了！
瑙魯赫伊山支道
此支道是從『惡魔階梯』的頂端開始，路上的指示牌只有標示到山腳而已，到山頂的路上都是無指示牌的，所以只有在天氣良好且無風時才能爬這個支道。為了有充足的時間，你必須在早上9:15前開始爬這個支道。這個支道非常地難爬，只有那些覺得『惡魔階梯』很好爬而且不會暈昡的人才能來走這個支道。這段路程約二個小時，去程是一個小時半，而回程是半小時；為了幫助你能順利走到山頂（路上沒標示），爬到1/3時請看向你的左手邊，你會看到固體的熔岩流，請走到那邊再繼續往上爬。當要下山時，請把你的重量都放在腳後跟然後滑下碎石子坡，請注意你可能會速度過快，如果一不小心就會一路滾到山腳下。你必須在11:45前離開山頂。如果走到半路發現太難爬，或是太花時間時，請馬上回頭，你不會想要錯過最後一班4:30的巴士。你將會需要超過腳踝的靴子和長褲以避免被尖銳的岩石割傷。如果不遵照指示你將會發現你有個大麻煩。落石和險惡的路況都是很危險的，請務必小心。
- 爬到『紅火山口山脈』的頂端約半個小時，並不會太難爬，但還是要注意路旁兩邊的懸崖。當風速大於每小時50km時，這段路程就會變得很恐怖了，因為你會被風吹得七歪八倒，甚至需要用爬的通過這段。請注意不要靠火山口太近，掉下去就出不來了！這個山脈的底部是這段旅程的回頭點（過了這段就無法再回頭了），意思是不管是什麼理由，如果你覺得有困難或者是天色漸暗想要回頭時，請在這回頭走（是山脈底部不是頂端！）。如果當你爬上頂端時發現天氣持續轉壞，你將會處在一個極度危險且糟糕的情況下，請快點找地方避難！
東格里羅山支道
當你走到紅火山口山脈的頂端時，你會看到『東格里羅山支道』的指示牌，這是個好走容易且沿路都有標示的支道，來回約一個小時半，但這段路也只能在天氣好時才能爬。
- 紅火山口的頂端是這段旅程的最高點，風景非常地優美，如果條件允許的話可以在這裡享用午餐。當天氣晴朗時你可以看到連綿的海岸線，而且在這裡你會覺得非常地溫暖，因為這座山是個活火山。從這裡開始就是下山的路線了，從頂端沿著步道下到『翡翠湖』（請勿游泳），當你走到底部時，這裡就是中央火山口（小冊子的封面圖），這一段平坦且易走的路一直通到『藍湖』（請勿游泳）。你必需在12:30前離開紅火山口，不然會趕不上4:30的巴士。從紅火山口下山時請注意鬆動的碎石子坡。
- 從『藍湖』往下走到Rotopaunga 山谷，再順著山的南面走到『Ketetahi小屋』。
- 當你離開『Ketetahi小屋』後，還剩約一小時半到兩小時的路程。你必須在下午2:30以前離開小屋，否則你將錯過最後一班巴士。
當你走完時你必須馬上到你的巴士簽到。如果全部的人都已經簽到的話就可以提早離開。請不要坐在草坪上直接睡著了！也請不要一直到快出發時才簽到。如果你錯過了巴士請自己想辦法回家。
- 早上時請注意聽司機說回程時會有幾班巴士，因為有時候只會有一班。如果你錯過了3:30或4:30的巴士，那麼你已經錯過了所有的巴士，這是你自己的責任請自己想辦法回家。但當你一下山時請記得聯絡我們，不然已經拿到你的資料的搜救隊將會展開搜救。當你在下山時，如果你覺得你應該會錯過巴士，請撥打小冊子上的電話，如果沒帶電話的話請跟別人借。如果你打算往回走的話，請撥打緊急電話0800 828 763，我們將會告訴你接下來該怎麼做。你填寫的聯絡電話我們會交給搜救隊，但我們並不會主動聯絡搜救隊去救你。
水
如果小屋有水的話，你可以從那邊取得，但最好還是自己帶水以免小屋的水用完了。
廁所
廁所位於以下地點：
Mangatepopo停車場、Mangatepopo小屋、蘇打溫泉、Keteahi小屋和Keteahi停車場。
特別事項：
在國家公園的天氣變化速度相當地快，你可能會經歷和天氣預報完全不同的氣候，相當地危險。當天氣轉壞而且你尚未到達南火山口時，請馬上回頭並且聯絡我們去載你。請不要繼續往前走，因為有許多人就是這樣低估天氣而導致迷路、等待救援，甚至是死亡。請不要讓成為統計人數中的一員。
生活 (6)
