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之前公司健康檢查測出類風濕因子是(+)
因為老媽也有這個免疫系統的疾病，所以我只好滾去醫院再抽一次血
這種病是醫不好的，中了我就要吃一輩子的藥了
今天去看抽血報告時醫生說
我不是在正常範圍內，可是數值也還不到發病的程度
我就問醫生要多吃什麼預防嗎？還是該中的就會中，吃啥都沒用XD！
原本很嚴肅的醫生笑了出來，叫我儘量不要曬太多太陽Orz
上網查了一下，有的說要曬太陽才會增加免疫系統的能力
有的說不能曬太陽，啊到底是能不能曬啊Orz
紫外線會抑制細胞的免疫能力，造成DNA破壞、氨基酸同質異構與維他命快速代謝。在陽光的曝曬下，紫外線會導致白血球的抵禦功能降低，造成免疫系統傷害。即使是深色肌膚的人亦容易損傷其身體的免疫機制。
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